Psychopraticien, Hypnothérapeute, Sophrologue | Christophe Canel | Hérault
La thérapie par le Jeu de Sable
est une approche thérapeutique issue de la psychologie analytique de Carl Gustav Jung et développée par Dora Kalff. Elle permet d’exprimer, à travers les images, les symboles et le jeu, ce qui est parfois difficile ou impossible à mettre en mots.
J’ai été formé à cette pratique auprès de Marie-Rose Krochmalnicky, psychologue clinicienne et maître zen, elle-même formée par Dora Kalff. Cette transmission directe nourrit ma manière d’accompagner les enfants, adolescents et adultes dans un cadre thérapeutique sécurisant et respectueux du rythme de chacun.
Concrètement, la personne est invitée à créer librement, dans un bac de sable, des scènes à l’aide de figurines et d’objets symboliques. Le sable devient alors un espace d’expression où peuvent émerger émotions, ressentis, conflits intérieurs, blessures anciennes ou difficultés actuelles.
Le Jeu de Sable est particulièrement adapté lorsque la parole ne suffit plus
Anxiété, mal-être, traumatismes, deuil, séparation, harcèlement, troubles psychosomatiques ou difficultés relationnelles. Il permet de déposer autrement ce qui pèse intérieurement et favorise un chemin de transformation, d’apaisement et de reconnexion à soi.
Pour Jung comme pour Dora Kalff, la psyché possède une capacité naturelle d’autorégulation et de guérison. Le Jeu de Sable soutient ce mouvement profond en permettant de représenter ce qui ne peut encore être dit.
Il est ouvert à toute personne ayant du mal à mettre des mots sur ce qu’elle traverse.
Ce travail mobilise l’imaginaire, le corps, les émotions et les ressources inconscientes de la personne.
À travers les images qui émergent, un dialogue se crée entre le conscient et l’inconscient, favorisant un processus de transformation intérieure.
Il ne s’agit pas de “bien faire” ni d’interpréter immédiatement les scènes créées, mais d’offrir un espace libre et protégé où chacun peut progressivement retrouver ses ressources profondes et son élan vital vers une transformation.
« Quand on ne peut pas regarder à l'intérieur consciemment,
ce sont les mains,
à travers le jeu de sable qui expriment leur savoir inconscient dans le sable.»
"Guérison et transformation par le jeu de sable" - Ruth AMMAN
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L'origine
Le Jeu de sable trouve ses origines dans les travaux de la pédiatre britannique Margaret Lowenfeld qui, à la fin des années 1920, développe une approche thérapeutique novatrice adaptée aux enfants et adolescents : le Jeu du monde (The World Technique). À partir de la fin des années 1950, la thérapeute d’enfants Dora Kalff, ayant grandi en Suisse, et suivi l’enseignement de Carl Gustave Jung, encouragée par ce dernier, enrichit considérablement la technique de sa prédécesseur grâce notamment à la psychologie jungienne et aux philosophies et pratiques méditatives orientales. Dora Kalff nommera sa technique thérapeutique : la Thérapie par le Jeu de sable (The Sandplay Therapy).
Le Jeu de Sable a de précieux atouts pour l’accompagnement des personnes en souffrance quand I’expression verbale et les capacités d’abstraction sont limitées. Le jeu devient un formidable révélateur !
La Thérapie du Jeu de Sable est un outil puissant qui agit via le corps et les émotions plutôt que la parole.
Qu'est ce que l'approche par le Jeu de Sable ?
Pour Jung comme pour Dora Kalff, la psyché possède une capacité naturelle d’autorégulation et de guérison.
Il s’agit d’une forme de thérapie créative qui utilise l’imaginaire.
Le Jeu de Sable peut être utilisé avec différentes approches : jungienne, existentialiste, humaniste, intégrative …
Dans le Jeu de Sable, c’est surtout l’action qui est présente. La parole a sa place, mais elle peut aussi être secondaire dans le processus.
Les mains disent ce qu’elles ont à dire et font le pont entre le monde extérieur et le monde intérieur de la personne. Par leur action, les préoccupations inconscientes qui l’habitent deviennent visibles
Une fois le cadre posé, le principe du Jeu de Sable vous laisse une grande liberté :
Je vous donne la possibilité de toucher le sable mouillé ou sec, de le transformer et d’utiliser les objets et figurines à l’intérieur du bac.
L’image, éventuellement les scènes qui émergent de vos jeux de sable rendent compte de toute la complexité de votre monde psychique, affectif et somatique. Elles créent des passerelles entre votre conscient et votre inconscient. Et ainsi s’active le processus d’auto-transformation.
Tous ces reflets de votre monde intérieur, que je soutiens, favorisent l’accompagnement, la mise en conscience, la compréhension, l’acceptation, la transformation pour tendre vers l’accompagnement et la guérison de vos blessures. Au cours du processus thérapeutique la fin du processus thérapeutique, nous avons possibilité de laisser résonner les images, les associations, les mots qui émergent, de revoir ensemble des images que vous avez créées et de les relier aux événements intérieurs et extérieurs que vous avez vécus.
Pour qui ?
Votre enfant ou votre ado vous inquiète. Il souffre visiblement et vous ne savez pas comment l’aider.
En tant qu’adulte, vous ne pouvez pas décrire votre mal-être mais vous avez besoin de trouver une solution.
Le jeu de sable peut vous ouvrir un champ thérapeutique.
La thérapie par le Jeu avec le Sable est destinée également aux adultes qui sont dans le mental ou dans l’émotionnel et qui ne trouvent tout simplement pas les mots pour exprimer leurs ressentis !
Cette thérapie est indiquée pour des personnes, souffrant de dépression, d’anxiété, de troubles psychosomatiques, de troubles du sommeil, de troubles alimentaires, de traumatismes remontant à la petite enfance.
Le Jeu de Sable leur permet d’exprimer ce qu’elles n’arrivaient pas à dire autrement. Pour les enfants et les adolescents, l’approche du Jeu de Sable est particulièrement indiquée pour les troubles de l’attachement, l’anxiété, l’échec scolaire, le harcèlement scolaire, les problématiques liées au divorce ou à la séparation ou le deuil, et bien sûr des blessures encore plus profondes.
Le Jeu de sable, pour quoi faire ?
Passer par le Jeu de Sable peut aider à comprendre les problématiques qui se jouent intérieurement.
Le Jeu de Sable permet d’accéder à travers la créativité et le jeu au processus thérapeutique. Cette médiation est considérée comme un facilitateur de mots.
En offrant un outil de jeu aux adultes comme aux enfants, le praticien permet aux patients de «faire» plutôt que de «dire», surtout lorsque les mots ne suffisent pas pour exprimer, d’une manière adéquate, sa propre problématique et sa propre souffrance.
Les phénomènes qui affleurent à la conscience vont permettre au patient de prendre connaissance spontanément des éléments qui animent son monde intérieur: profonde tristesse, peurs, instinct de compétition, sentiment d’envie ou de jalousie, présence d’une frustration, élan de colère ou de pouvoir, ressentiment contre quelqu’un, honte d’une situation, etc. Ces phénomènes passent et repassent si rapidement dans l’esprit qu’ils sont insaisissables. Ils font partie de notre « ombre ». Il n’y a pas uniquement des éléments négatifs, mais aussi des éléments positifs tels que des élans vers le bien ou des inspirations créatrices.
Le Jeu de Sable ouvre pour chacun un espace et donne à voir son monde intérieur sans avoir à le nommer, via l’exploitation dans le sable avec les objets, les métaphores, les symboles. L’image réalisée peut aider ultérieurement à s’exprimer et à ouvrir une prise de conscience de ses ressentis. La problématique se retrouve alors à l’extérieur de soi, ce qui favorise une mise en regard de soi, et une observation distanciée et un accueil de ses émotions.
En quoi l'approche du Jeu de Sable peut contribuer à une libération ?
« De séances en séances, le dialogue entre conscient et inconscient se fait, tandis que le patient transfert sur le thérapeute des aspects méconnus en lui; les interprétations de ce qui se joue dans la relation et la vision globale des scènes réalisées dans le sable permettront au patient de devenir plus conscient, de se relier davantage à lui-même, à son histoire, à son propre sens de la vie.«
« Parce que c’est un jeu, c’est une « récréation » et c’est aussi une « re-création » dans le sens où celui qui joue mobilise des forces qui orientent son énergie vers une transformation ou une guérison.
Du collège de psychologie analytique :
« La méthode thérapeutique du Jeu de sable mise sur la capacité trouvée ou à retrouver, aussi bien chez l’enfant que chez l’adulte, à se laisser porter par son monde imaginaire, l’intégration des dimensions inconscientes de la psyché et le sens de ce parcours propre à favoriser le processus d’individuation venant alors de surcroît.
Dans un bac, aux dimensions précises, qui sert à la fois de scène et de bords au travail de créativité, le patient modèle le sable et y dépose différents petits objets mis à sa disposition, des objets qu’il sélectionne au gré de son imagination. Winnicott parlerait d’aire d’illusion. Dans ce lieu, le sable recouvre un fond bleu rappelant la mer. C’est en réalité, selon l’expression même de Dora Kalff, un espace libre et protégé. Ici, à l’intérieur de ce contenant symbolique, le patient dépose ses contenus psychiques. Le sable qui est une matière sans forme a pour caractéristique de favoriser les fonctions psychiques d’intuition, d’émotions et de sensations. On observe souvent que la manière dont le patient entre en contact avec le sable contenu dans le bac traduit son rapport avec ses objets internes.
Le recours aux figurines, objets transitionnels au sens de Winnicott, permet l’évocation des souvenirs tout comme il favorise des retrouvailles avec les émotions réprimées ; les figurines servent aussi à symboliser, en somme à unir les contraires, tel que l’entendait Jung avec sa fonction transcendante. Naturellement, la bac, qui, est également un objet de transfert, joue un rôle de contenant central dans cette méthode thérapeutique, par laquelle un accroissement de l’épaisseur symbolique peut se produire.«
Tarif Consultation :
Adulte : 60 euros
Ado / Enfant : 45 euros
Cabinets thérapeutiques :
4 rue des Genêts, 34230 Tressan
25 rue du 14 Juillet, 34200 Sète
Informations pratiques :
Possibilité de téléconsultation.
Cabinet :
Cabinet thérapeutique :
4 rue des Genêts, 34230 Tressan
Cabinet Espace Clé :
25 rue du Bourret, 34800 Canet
Cabinet thérapeutique :
1 bis Quartier des Griffes, 34560 Villeveyrac
Tarif Consultation :
Adulte : 60 euros
Ado / Enfant : 45 euros